🤔 Jak pokonać stres w dobie pandemii? 🎯10 sposobów zredukowania stresu:👉 5 ,które wpłyną na umysł👉 5 które są dobre […]

👉Stres obniża odporność. ❓Jak skutecznie pokonać stres? Wypróbuj wybrany sposób z listy, albo… ✍️napisz do mnie i umów się na […]

🤔W jaki sposób stajesz się wiezieniem nawyku… 👉„Amerykańscy naukowcy przeprowadzili pewien eksperyment. Na środku pokoju bez drzwi ustawili drabinę, na […]

👉Chcesz zacząć ćwiczyć regularnie, ale nie wiesz jak to zrobić aby chciało się chcieć i skąd wziąć na to czas? […]

Ten artykuł dedykowany jest w szczególności dietetykom, którzy nie są psychodietetykami, a zastanawiają się czy nimi zostać lub rozważają możliwość […]

❓Co się stanie jeśli w pełni zaakceptujesz siebie i zbudujesz poczucie własnej wartości, mimo swojej nadwagi lub innych niedoskonałości?
👉Otworzy się przed Tobą możliwość trwałej zmiany.
Dlaczego?

❓ DLA KOGO „Online coaching” i konsultacje psychodietetyczne?
➡️ dla osób, które mają dość diet i nieskutecznego odchudzania się
➡️ dla osób, które pragną osiągnąć życiowy balans, trwałą zmianę sylwetki lub inny ważny cel
❓ W CZYM POMAGAM?
➡️ polubić siebie i swoje ciało
➡️ żyć zdrowiej i spokojniej
➡️ na dobre wysmuklić sylwetkę

❓”Co robisz, że wyglądasz tak młodo?”
😍”Wyglądasz pięknie!”
👍„Nie poznałam Cię, daje Ci 10 lat mniej!”
Takie komentarze słyszę dosłownie coraz częściej 🙂