Co się stanie jeśli w pełni zaakceptujesz siebie i zbudujesz poczucie własnej wartości, mimo swojej nadwagi lub innych niedoskonałości?

👉Otworzy się przed Tobą możliwość trwałej zmiany.

Dlaczego?

☝️Kiedy zaakceptujesz w pełni siebie i zbudujesz poczucie własnej wartości:
💪 poczujesz wewnętrzny spokój
💪 zaczniesz cenić sobie
💪zapragniesz zadbać o swoje zdrowie i sylwetkę
💪 poczujesz energię i motywację do działania
💪 staniesz się uważna na siebie samą, na to czego Twoje ciało potrzebuje, a co mu szkodzi
💪 przestaniesz porównywać się do innych

„Paradoksalnie, aby coś zmienić, trzeba to coś najpierw zaakceptować” K. Pingot